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营造美丽心情，学做情绪主人

——四海书院班级心理团辅活动

 
为促进书院学生心理健康教育的工作，传播心理健康知识，营造“悦纳自我，关爱心灵”的心理氛围，四海书院八个班在指导老师的带领下陆续开展了心理团辅活动。
此次团体辅导的主题是“如何在春季调节情绪，保持快乐心情”，旨在指导学生如何调整和缓解情绪，保持积极乐观的心理状态。同学们通过轻松、幽默的形式学会了调节情绪的办法，如观看视频、小游戏，在“润物无声”中逐步提高学生的心理免疫能力，做到防患于未然。学生在本次团体辅导中的收获是丰富的，他们在参与和交流中学会了更好地营造美丽心情，学做情绪主人。
 
四海书院办公室
二○一四年四月十八日

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